Pues tampoco es difícil, pero sí que es cierto que necesitas una plataforma distinta de forotrenes donde descargar el vídeo.
Luego utilizas el botón adecuado, como [facebookvideo] [googlevideo] [vimeo] [youtube] o [youtupuntobe] que están en la parte superior de cuadro de edición y listo
Por ejemplo, me permito tomar el vídeo de nuestro compañero
chucuchu que ha publicado en el hilo
Canfranc(youtupuntobe)https://youtu.be/n1THfnaG7Us(/youtupuntobe)
donde he sustituido los corchetes cuadrados [] por paréntesis ()
Podemos ver que es un vídeo publicado en youtu.be y el botón que hay que utilizar el el (youtupuntobe)
Entonces, subes tu vídeo a una de esas plataformas, tomas la url de reproducción, la selecciones completa y pulsas el botón correspondiente y listo.
Ojo, en youtube (y youtu.be) no vale que la URL lleve cosas el segundo de reproducción.
Siempre utiliza el botón de "vista previa" para ver si queda como quieres
Un saludo